| | | | | | |
Скачать Укрепляем суставы (П.Цацулин/DjVu) с letitbit, depositfiles, rapidshare и upload | Раздел: Разное » Програблено | |
Эта книга пошаговое руководство - в нем показаны 36 эффективных приемов для достижения гибкости групп мышц и сухожилий. Вы узнаете, как добавить несколько сантиметров к своей растяжке; как обмануть рефлексы, чтобы добиться лучшей растяжки; демонстрируются эффективные стратегии для хронически негибких. Книга полезна мужчинам и женщинам любого возраста и разных физических кондиций, стремящимся увеличить подвижность и гибкость тела. Название: Укрепляем суставы Автор: Павел Цацулин Количество страниц: 127 с Год издания: 2008 Качество: хорошее Формат: DjVu Язык: русский Размер: 11.30 mb Скачать книгу: Укрепляем суставы (П.Цацулин/DjVu)
Скачать Укрепляем суставы (П.Цацулин/DjVu) бесплатно без регистрации..
Или просто посмотреть Укрепляем суставы (П.Цацулин/DjVu). Можна и почитать...
Скачать Растяжка расслаблением
Это иллюстрированное руководство по 36 наиболее эффективным упражнениям для достижения супергибкости. Оно объяснит вам, как секрет управления эмоциями может немедленно добавить сантиметры к вашей растяжке. |
Скачать Стань сильнее (П.Цацулин/DjVu)
С помощью штанги и гантелей в течение трёх месяцев, вы сможете построить мышечную основу, которая послужит вам в любом виде спорта до конца вашей жизни. Книга содержит всё что нужно знать: какие упражнения следует выбрать, как правильно их выполнят ... |
Скачать Укрепляем шейный отдел позвоночника (2011) DVDRip
Отличный комплекс для шейного отдела позвонка при заболевании позвоночника. С помощью вытягивающих и скручивающих движений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Обязательное требование, эти упражнения должны проделываться с расслабление ... |
Скачать Энциклопедия современной женщины (DjVu)
Эта книга о том, как сохранить здоровье и молодость в напряжённом ритме современной жизни. Все приёмы и методы, описанные в этой книге, предлагают эффективные средства снятия стрессов и усиление способностей к расслаблению. Вопрос только в том, чтоб ... |
|  | |
| |
|
|
| Комментариев для Укрепляем суставы (П.Цацулин/DjVu): 0, Просмотров: 58 | | |
|
| | |
|
